Budowanie bezpiecznej więzi

O tym, że doświadczenia z dzieciństwa rzutują na nasze dorosłe życie wiemy od dawna. Psycholodzy dziecięcy biją na alarm, żeby rodzice więcej czasu spędzali ze swymi dziećmi i dawali im dobry przykład własną postawą. Ważna jest także mądra i świadoma obecność w życiu dziecka przynajmniej jednego z rodziców. Temu zagadnieniu poświęcona jest książka Potęga obecności. Jak obecność rodziców wpływa na to, kim stają się nasze dzieci i kształtuje rozwój ich mózgów autorstwa Daniela J. Siegela i Tiny Payne Bryson. 

Naukowcy wskazują, że jednym z czynników, na podstawie których można przewidzieć przyszłość dziecka pod względem jego szczęścia, rozwoju społecznego i emocjonalnego, jest to, czy miało obok siebie choć jedną osobę dającą mu poczucie bezpieczeństwa. Badania prowadzone były w różnych kulturach na całym świecie i dały ten uniwersalny wniosek.

Na czym zatem polega ta obecność? Co robić, aby była taka wartościowa? Otóż, jak piszą autorzy: „(…) być obecnym to dawać dziecku całą/całego ja, całą uwagę i świadomość. Być z dzieckiem fizycznie, a także zapewnić mu obecność w sensie psychicznym”. Ważne, aby w stosunku do dziecka zachowywać się przewidywalnie. To daje bezpieczeństwo i poczucie bycia dostrzeżonym przez rodzica. Przewidywalna opieka i stabilne zachowania rodzica sprawiają, że dziecko czuje się pewne i nie boi się otaczającego świata. Podobnie rzecz ma się z poczuciem, że rodzic ochroni dziecko przed bólem i dyskomfortem - przytuli i ukoi. Zachowania rodziców mają stanowić filary, na których budować się będzie odporny układ nerwowy dziecka, który nie poddaje się długotrwałemu stresowi.

Gorąco zachęcamy do lektury książki dostępnej w naszej wypożyczalni 👉 KATALOG